Estive em Arraial do Cabo no verão passado com meus dois filhos pequenos e, sinceramente, a Praia do Forno foi a mais segura na minha opinião.
A trilha para chegar até lá é bem tranquila, e a praia tem águas calmas e rasas, perfeitas para crianças. Além disso, tem quiosques próximos, o que ajuda bastante com alimentação.
Muita gente me perguntou se Arraial do Cabo é perigoso, e eu não achei, só recomendo evitar ficar nas ruas muito tarde, como em qualquer cidade turística.